2014-1-23 · Les études sont claires : manger des collations ou des en-cas aide à la gestion du poids. Effectivement, les personnes qui mangent entre les repas ont tendance à manger moins au total de
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Des collations oui merci! C’est si bon manger pourquoi se priver de manger entre les repas? Je vais peut-être en faire sursauter plus d’un, mais oui, manger entre les repas est une bonne habitude. Les
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